Tageskörnchen – leben und mehr

Archiv für den Tag “Februar 25, 2013”

kein guter Tag

Heute gings mir gar nicht gut: schon beim aufwachen hatte ich Kopfschmerzen und irgendwie auch Zahnweh in der Gegend, wo neulich die beiden Zähne gezogen worden waren. Ich hatte auch sehr wenig Energie und Kraft und Staubsaugen und bisschen aufräumen ging nur mit ganz vielen Pausen. Irgendwann stieß ich dann auf des Biowetter, das für heute Migräne  und Rheumabeschwerden ankündigt. Na, da wusste ich wenigstens, woran es liegt.

Ich hab dann also nur ein bisschen französisch gelernt, aufgeräumt, die Nähsachen versorgt und bin mit dem Auto zum Bioladen gefahren. cb begrüßte mich heute auf deutsch mit „wie geht es ihnen?“. Er hat gestern bei (http://www.lingq.com) reingeschaut und seinen ersten Satz gelernt :-).

Ich habe mich mal wieder ein bisschen mit gesunder Ernährung beschäftigt und möchte wieder bisschen disziplinierter gesund essen. Es schleichen sich doch immer wieder Sachen in meine Ernährung ein, die ich eigentlich gar nicht essen möchte. Ich habe auf Vollwertblogs rumgeschnüffelt und mir ein paar gebrauchte Bücher bestellt. Man findet zwar im Netz viele Rezepte, aber ich mag auch gerne abends im Bett noch lesen.

Daraus ergibt sich nun der 6. Schritt: zu jeder Mahlzeit frisches Obst oder Gemüse essen.

Werbeanzeigen

Beitragsnavigation

What about Thursday?

Und was ist mit Donnerstag?

Living a Natural Life With Lupus

This blog will show the realities of living everyday with Lupus. It will not always be pretty but it will always be honest. You have been warned!

racheles welt

Mein Glaube und ich

jesaja 66:2

...auf den will Ich schauen: der demütig und zerbrochenen Geistes ist und der zittert vor Meinem Wort!